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脳卒中予防に携わっておられる竹村恵史（けいじ）さん
（広陵町開業医）にお話を伺いました。 |
脳卒中の原因である、高血圧・高脂血症・糖尿病の始まりのころは、自覚症状がなく気付きにくいため、日ごろの生活習慣がこれでいいのか見直すことが大切です。そのためには、年に1回は健診を受け、自分の健康状態を把握し、その結果を家族にも知らせましょう。また、子どもの頃から運動習慣を身につけ、食事は楽しくゆっくりかんで食べることで、脳卒中の原因である生活習慣病を防ぐことができます。脳卒中は発病すると再発することもあるので、治療後も生活習慣には気を付けてください。 |
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