(平成26年度「歯と口の健康週間(6月4日〜10日)」標語)
○歯間ブラシを使ってみましょう ・歯の根の部分は、むし歯や歯周病になりやすいので、歯ブラシだけでなく歯間ブラシを通して清潔にしましょう。 ・他に、むし歯予防に効果があるフッ化物配合の歯磨剤(歯みがき粉)の使用もお勧めです。
○唾液をよく出すためには ・よく噛んでも唾液が少ないと感じる方は、食前に唾液腺がある頬・顎の下を指で押してマッサージしてみましょう。 ・他に、口を大きく開け閉めしたり、舌を上下左右に動かすこともお勧めです。
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